Speziell für fitte Männer und Frauen bieten die Vereine VfL Sankt Augustin und Bike & Ski body workout in einer neuen Gruppe an. Im Fokus der sportlichen Aktivitäten stehen Skigymnastik, Dehnung, Kraft-Ausdauer, aber auch Übungen zur Stärkung von Rücken und Bauch, selbstverständlich mit passender Musik unterlegt. Sie ist eine ideale Ergänzung zu anderen Sportarten und fördert die allgemeine Fitness.

Teilnehmen können Mitglieder vom VfL und von Bike & Ski, aber auch Nicht-Mitglieder. Für Mitglieder der genannten Sportvereine ist die Teilnahme kostenlos. Andere Teilnehmer zahlen 35 € pro Quartal. Unser body workout findet dienstags ab 18:30 – 20:00 Uhr statt.

Ort: Gymnastikhalle1 im Schulzentrum Niederpleis. Interessenten mögen sich bitte bei der Übungsleiterin, Frau Pigulla (02241-208081), melden oder einfach mal vorbei schauen. In den Ferien ist die Halle leider geschlossen, so dass dann kein body workout stattfindet.